Ansvarsfullt spelande

Spel om pengar ska vara en rolig och underhållande aktivitet – aldrig ett sätt att tjäna pengar eller lösa ekonomiska problem. Spela alltid med medvetenhet, inom dina egna gränser och se det som en kostnad för nöje, inte som en investering.

Åldersgräns och verifiering

I Sverige är åldersgränsen för allt spel om pengar 18 år. Vi kontrollerar alltid åldern via BankID eller annan elektronisk identifiering vid registrering och insättning. Det är straffbart att spela om du är under 18 år, och det är även olagligt att hjälpa någon under 18 år att spela.

Varningstecken på problemspelande

Problem med spel kan utvecklas gradvis. Här är några vanliga tecken att vara uppmärksam på:

• Du jagar dina förluster för att försöka vinna tillbaka pengar
• Du döljer ditt spelande för familj eller vänner
• Du ljuger om hur mycket tid eller pengar du lägger på spel
• Du spelar för pengar du egentligen behöver till räkningar, mat eller hyra
• Du känner oro, skuld eller ångest efter att ha spelat
• Du lånar pengar eller säljer saker för att kunna fortsätta spela
• Du försöker sluta men klarar det inte

Verktyg för självhjälp

Som spelare på ett casino utan konto har du tillgång till flera verktyg för att behålla kontrollen över ditt spelande:

• Insättningsgränser – sätt ett tak för hur mycket du kan sätta in per dag, vecka eller månad
• Förlustgränser – begränsa hur mycket du maximalt kan förlora under en period
• Tidsgränser – ställ in en påminnelse eller maxgräns för hur länge du spelar
• Verklighetskontroll – få automatiska notiser om hur länge du har spelat
• Självavstängning – stäng av dig från allt spel hos licensierade operatörer via Spelpaus.se

Stödorganisationer i Sverige

Om du eller någon i din närhet har problem med spel finns det hjälp att få – kostnadsfritt och anonymt. Vänd dig till någon av följande organisationer:

• Stödlinjen – nationell hjälplinje för spelproblem. Ring 020-81 91 00 eller besök www.stodlinjen.se
• Spelpaus – nationellt självavstängningsregister. Registrera dig på www.spelpaus.se
• Spelberoendens riksförbund – kamratstöd och rådgivning. Läs mer på www.spelberoenden.se

Sök hjälp om du behöver det

Att erkänna att spelandet har blivit ett problem är ett stort och viktigt steg. Du är inte ensam – hjälp finns alltid nära till hands. Tveka inte att kontakta Stödlinjen eller prata med någon du litar på. Ditt välmående är viktigare än något spel.